13.09.2024
Slaninica i jaja? Šta zapravo doručkuje Novak Đoković?
Dok ga posmatrate na terenu sigurno se pitate kako uspeva da izdrži sve te naporne treninge i mečeve. Tajna je u zdravim obrocima koji se, logič...
15.08.2024
16:02
Pevač Saša Kovačević pored neospornih vokalnih sposobnosti kojima je osvojio srca brojne publike, godinama nosi epitet jednog od najzgodnijih pevača na javnoj sceni, a iako već godinama uživa u ljubavi sa devojkom Zoranom, dame ne kriju da na njegovu pojavu ne mogu ostati ravnodušne.
Za apolonski izgled Saše Kovačevića najviše su zaslužni redovni treninzi i regulisana ishrana, a iako su ga, kako kaže, članovi porodice često kritikovali da je prešao granicu i izbacio gotovo sve namirnice, on ne posustaje.
View this post on Instagram
Najčešće jede ribu, piletinu i govedinu, a od napitaka prioritet su voda i limuna, i eventualno belo vino kada je na nastupima.
Od ugljenih hidrata, Saša konzumira pirinač i krompir, a na njegovom meniju je raznovrsno povrće i odabrano voće.
View this post on Instagram
Ipak, kako je jednom prilikom priznao, ima dana kada su mu „oči gladne”, pa bi pojeo nešto slatko, ali se u tim trenucima kontroliše i ne odstupa od pravila koje je sebi nametnuo.
-Vodim se nekim svojim režimom već više od 7 godina. Jako sam striktan i kada je hrana i kada je vežbanje u pitanju. Dešavalo se više od pola godine da kockicu čokolade ne pojedem, toliko sam disciplinovan. To može da ide u krajnost i u neku vrstu bolesti, kako moji vole da se našale, ali to je moj način života – ispričao je pevač za domaće medije.
Kako je magazin „Hello“ svojevremeno pisao, jelovnik Saše Kovačevića veoma je striktan.
Za doručak jede 8 do 10 jaja (1 do 2 žumanca, ostalo samo belanca) ili tunjevinu, 2 do 3 parčeta tostiranog „Tonus” hleba i salatu. Za ručak piletinu, ćuretinu ili biftek, bareni pirinč i salata, a za večera ribu.
View this post on Instagram
Budući da pevač u teretani trenira pet do šest puta nedeljno u zavisnosti od poslovnih obaveza i putovanja, ne čudi što je izgled Saše Kovačevića jedan od njegovih najjačih aduta.
Jovana Kostić nesuđeni ekonomista, novinarstvom se bavi od 2019. godine. Pre portala Star.rs radila na portalima Svet-scandal.rs i Story.rs. Pristupačna, društvena i komunikativna. Majka devojčice Dunje na koju je prenela neizmernu ljubav prema životinjama. Kao i svaka Vaga veliki perfekcionista, strastveni zaljubljenik u modu i putovanja, a budući da joj je suprug profesionalni sportista, čest je gost na tribinama fudbalskih stadiona.
IZVOR: Starmagazin
SLIKE: Sasa Kovacevic Instagram
13.09.2024
Dok ga posmatrate na terenu sigurno se pitate kako uspeva da izdrži sve te naporne treninge i mečeve. Tajna je u zdravim obrocima koji se, logič...
12.09.2024
Tijana Dapčević prošla je kroz neverovatnu transformaciju. Nakon što je životne navike promenila iz korena, ona se oslobodila viška kilograma, p...
10.09.2024
Supruga Novaka Đokovića godinama je na listama najzgodnijih žena sa domaće javne scene. Njena tajna leži u dobroj genetici, a ostatak postiže zdrav...
05.09.2024
Gostujući u emisiji ”Praktična žena” jedna od naših najboljih pevačica pokazala je svoje kulinarsko umeće, a recept Ane Bekute oduševio je mnoge do...
29.08.2024
Pevačica Ksenija Mijatović, nekadašnja zvezda domaće muzičke scene, osvajala je publiku tokom devedesetih godina jedinstvenim glasom i pesmama koje...